Entre las cosas más frustrantes con las que lidiar está la grasa del mentón. Pueden hacerte lucir más flácido de lo que realmente eres, ya que se encuentran justo debajo de tu cara. A pesar de estar asociado a menudo con la obesidad, no es necesario tener sobrepeso para tener uno. A veces, es tu dieta, genética, años, o incluso tu postura que está causando tu papada.
Mirando el lado bueno, sin embargo, Hay muchas cosas que prometen ayudarlo a deshacerse de este desagradable exceso de grasa.. Con tantas otras personas luchando con eso, los expertos ya han ideado varias técnicas para abordar la situación de una vez por todas.
La única reserva que tienen muchas personas sobre ellos es que pueden hacerte parecer tonto en el proceso. Algunos te harán lucir peor por el uso, mientras que otros pueden ser bastante vergonzosos.. Los vendajes en la cabeza pueden hacer que parezca que se ha lesionado, mientras que algunos ejercicios son demasiado divertidos para ejecutar. Si bien siempre puede hacerlos todos en la privacidad de su hogar, algunos se preguntan si hay otras opciones disponibles.
por suerte, esto es posible con ciertas técnicas. Hemos reunido algunos a continuación para que pueda comenzar a probar algunos de inmediato..
Mejora tu postura
Una de las principales razones por las que muchos de nosotros, incluso aquellos en perfecta forma, tener papada es nuestra mala postura. Porque muchos de nosotros con frecuencia nos encorvamos o miramos hacia abajo en nuestros teléfonos inteligentes y otros dispositivos portátiles, Bajamos la cabeza, lo que luego tensiona la espalda y el cuello, incluyendo la piel de la zona.
Si lo piensas, nuestras cabezas pesan alrededor 10 a 11 libras, por lo que debemos equilibrarlo adecuadamente para mantener nuestra columna vertebral alineada y mantener una buena postura. Mirar hacia abajo y encorvarse dobla la columna vertebral de forma poco natural, lo que ejerce una gran presión sobre dicha área, ya que la cabeza es bastante pesada..
Con estos, la piel del cuello está tirada hacia abajo, también, haciendo que pierda algo de elasticidad y se hunda después de un tiempo. Es por eso que muchas personas parecen tener grasa en la barbilla, incluso si realmente no tienen grasa en el área. Algunos también llaman a esto el cuello tecnológico., especialmente si su mala postura es causada por el uso frecuente de dispositivos portátiles.
Entonces, ¿cómo se combate este tipo de papada?? Mejora tu postura. Cuidate de ti mismo cuando sientas que te estás quedando encorvado. Tratar de usar menos su teléfono inteligente o encontrar una mejor posición cuando lo usa también lo ayudaría con su postura.
Goma de masticar
También se cree que masticar chicle con regularidad es una excelente manera de ejercitar el área de la boca y la barbilla, ya que requiere un movimiento vigoroso de la mandíbula.. También es muy beneficioso si está tratando de perder peso, ya que lo ayuda a sentirse más lleno y satisfecho con su comida. (cuando termine después de la una). Solo asegúrate de seguir con los que no contienen azúcar y listo..
Pruebe varios procedimientos
Otra forma rápida de deshacerse de la flacidez del cuello es mediante un procedimiento quirúrgico. Hay muchas opciones disponibles ahora, tanto invasivo como no invasivo, para que pueda elegir cuál está dispuesto a elegir. Para ayudarte con tu búsqueda, sin embargo, aquí hay algunos que debe considerar:
Kybella
Descrito sucintamente como un inyectable que puede derretir la grasa submental o la grasa ubicada debajo del mentón, Kybella es uno de los procedimientos no invasivos más populares en la actualidad para deshacerse de la grasa del cuello. Funciona inyectando un medicamento en el área que luego derrite efectivamente los tejidos grasos en el área. Es el único tratamiento inyectable de este tipo aprobado por la FDA y solo toma 15-20 minutos para completar.
Láser
Los láseres se han utilizado durante mucho tiempo para derretir la grasa y tensar la piel, por lo que no debería sorprender que haya muchos tratamientos de este tipo que pueden funcionar para la grasa del mentón.
Liposuccion
También puede optar por que le succionen la grasa del cuello si desea una forma relativamente rápida y efectiva de deshacerse de la papada.. A diferencia de los otros procedimientos, sin embargo, espere algún tiempo de inactividad con este proceso.
