Você fez a pesquisa e comparou Preço vaser lipo opções, e agora você está pronto para se submeter ao procedimento. Mas o que acontece quando você termina a cirurgia? Que atividades você pode fazer?
O período de recuperação
Dependendo do tipo de lipoaspiração realizada, você pode ser capaz de deixar a clínica em 3 horas ou 30 minutos. Quando estiver em casa, você vai querer descansar e seguir os conselhos dados pelo seu cirurgião. A maioria das pessoas consegue voltar ao normal, atividades do dia a dia em uma ou duas semanas. Em alguns meses, a maioria terá uma recuperação completa.
Durante os primeiros dias, você sentirá um pouco de desconforto, mas ainda poderá se mover normalmente.
Coloque sua roupa de compressão
Após a cirurgia, seu corpo tentará colocar fluidos na seção tratada. Coloque sua roupa de compressão, pois ajuda a lidar com o inchaço e o desconforto. A vestimenta também permitirá que seu corpo se acostume com sua nova aparência e forma.
A maioria dos pacientes mantém as roupas por 2 semanas no mínimo ou até que o inchaço tenha desaparecido ou diminuído. Duas semanas é o mínimo absoluto, pois alguns o mantêm até 6 semanas ou mais, a decisão é tua.
Uma dieta sensata
Por sensato queremos dizer saudável, com muitos líquidos para evitar a desidratação. Ao beber líquidos, você será capaz de lidar com o inchaço.
Quanto à comida, é melhor diminuir a ingestão de calorias e gorduras por algumas semanas após a cirurgia. Fazer isso irá acelerar sua recuperação, além de ser bom para sua saúde geral. Reduzir sua ingestão de gordura e calorias também acelera a adaptação do seu corpo à sua nova forma.
Deve-se ressaltar aqui que a lipoaspiração não é um substituto para uma dieta saudável, exercício e perda de peso. Se você não comer direito, você vai engordar novamente, embora a área operada não engorde.
Exercícios ajudam
Não fique parado durante a fase de recuperação. Caminhar no seu ritmo normal é bom para o seu corpo e diminui as chances de desenvolvimento de coágulos sanguíneos. Caminhar também melhora a circulação sanguínea.
Ao mesmo tempo, não se envolva em exercícios rigorosos por pelo menos quatro semanas. Depois de um mês ou dois, você pode começar lentamente a fazer mais exercícios de alta intensidade.
Conclusão
A lipoaspiração é um processo simples, e os benefícios são imensos. Contanto que você se cuide após a operação, não deve haver nenhum problema sério.
